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INFORMACIÓN SALUDABLE
Yuyo Picante
El yuyo picante es un plato tradicional preparado con hierbas andinas (yuyo), ají y otros ingredientes naturales..
- Beneficios saludables:
- - Rico en vitaminas y minerales naturales.
- - Ayuda a la digestión gracias a las hierbas.
- - Bajo en grasa si se prepara de forma casera.
- - El ají puede mejorar la circulación y aportar antioxidantes.
Tortilla de verduras
La tortilla de verduras es un plato nutritivo elaborado con huevo y diferentes vegetales como espinaca, cebolla, zanahoria o tomate..
- Beneficios saludables:
- - Buena fuente de proteinas gracias al huevo.
- -Aporta fibra y vitaminas, antioxidantes de las verduras.
- - Ayuda a mantener la energía y la saciedad.
- - Puede mejorar el sistema inmunológico por su contenido vitamínico
Chuño pasi